Connaissez-vous les bienfaits de la SOPHROLOGIE ?
Une nouvelle professionnelle aux Hameaux de la roche vous propose ses compétences de Sophrologue, à domicile. N’hésitez pas à la contacter.
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui agit sur le corps et sur le mental à l’aide de trois outils : la respiration contrôlée, la détente musculaire et le développement positif de la pensée.
Vanda Gauthier vous accompagne en tant que Sophrologue à travers cette discipline de bien-être intérieur qui permet d’apprendre à faire des pauses, à se ressourcer rapidement, à prendre du recul face aux évènements négatifs, et à positiver.
Retrouvez toutes les informations concernant son activité sur son site internet et sur sa page Facebook.