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Connaissez-vous les bienfaits de la SOPHROLOGIE ?

Une nouvelle professionnelle aux Hameaux de la roche vous propose ses compétences de Sophrologue,  à domicile. N’hésitez pas à la contacter.

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La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui agit sur le corps et sur le mental à l’aide de trois outils : la respiration contrôlée, la détente musculaire et le développement positif de la pensée.

Vanda Gauthier vous accompagne en tant que Sophrologue à travers cette discipline de bien-être intérieur qui permet d’apprendre à faire des pauses, à se ressourcer rapidement, à prendre du recul face aux évènements négatifs, et à positiver.

Retrouvez toutes les informations concernant son activité sur son site internet et sur sa page Facebook.

https://www.vandagauthier.fr/

https://www.facebook.com/sophrologuevandagauthier/

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